Cellucor Cor Performance Beta-Alanine 330 gr

Rrit qëndrueshmërinë

Vonon lodhjen e muskujve

Mbështet rritjen e muskujve

Para së gjithash, beta-alanina është një ndryshim i lojës për të rritur qëndrueshmërinë. Kur konsumohet, kombinohet me një aminoacid tjetër, histidinën, për të formuar karnozinë. Karnozina është një lojtar kyç në zbutjen e grumbullimit të acidit laktik gjatë ushtrimeve intensive, që do të thotë se ju mund t'i shtyni kufijtë tuaj më fort dhe më gjatë pa përjetuar atë djegie të dhimbshme. Pavarësisht nëse jeni duke vrapuar, duke ngritur pesha ose duke bërë stërvitje me intervale me intensitet të lartë, beta-alanina mund të ndihmojë në vonimin e lodhjes së muskujve, duke ju lejuar të shtrydhni ato përsëritje shtesë ose të vraponi atë milje shtesë.