Komponim organik
Acidi alfa lipoik është një përbërje organike që përmban squfur që gjendet në çdo qelizë të trupit të njeriut.
A është acidi lipoik një vitaminë?
Në të kaluarën, acidi lipoik konsiderohej një vitaminë. Megjithatë, me kalimin e kohës është treguar se ajo ndodh natyrshëm dhe biosintetizohet nga të gjithë organizmat e gjallë, përfshirë njerëzit. Prodhimi i tij natyral nga trupi mund të ndryshojë me moshën.
Acidi lipoik në ushqim
Gjendet në produktet ushqimore si të brendshmet, peshku, prodhimet e detit, brokoli, lakrat e Brukselit dhe arrat.